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白癜风能不能吃海带?

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   海带被称为“长寿菜”。海带的这一“延年益寿”的功效并非夸夸其谈。越是脆、软、滑、黏的海带含有的水溶性膳食纤维越多。这种类似于“血管清道夫”的纤维能够吸附脂肪和有毒物质,通过粪便排出,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。因此,海带不仅可以延缓衰老,还可以降低胆固醇,保护心血管。海带中还含有牛磺酸、谷氨,它们不仅能帮助大脑成长、发育,还能使甲状腺素的分泌活化,健脑补脑。 白癜风患者的“家常菜” 海带中的碘可以降低体内雌激素水平,改善全身的新陈代谢。碘的适量补充可以抑制酸度症,避免黄发、白发的出现,通过甲状腺素分泌养料为头发带来光泽。海带中含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2等多种物质,白癜风患者体内的微量元素明显不足,可食用一些海带,促进人体矿物质的有效补充,改善白癜风患者微量元素缺乏的状况。凉拌、炖肉、煲汤等都是常见的食用方式。此类藻中还富含多种活性酶成分,激活人体的免疫活性,对白癜风的康复起到好的辅助作用。 海带还有以下好处!

  1.防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

  2.降压:海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。

  3.降脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

  4.提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一。

  5.降糖:海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。

  6.利尿、消肿:海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

  7.预防心脑血管病:海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

  8.护发;海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

  9.补钙:海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。

  10.美容:海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。

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